http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/ 不眠症は症状や原因を知っていれば、それに伴った改善対策や治療が行えます！不眠症セルフチェックも記載。 ja Copyright 2009 Mon, 11 Feb 2008 13:41:25 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 元々の不眠症の原因を探してみることから、私はこの病気と向き合う事に。

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ストレスが原因だ！とかよくいわれているのですが、
私の場合は不規則な生活規則から来ているものでした。
]]> http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2008/02/post_8.html http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2008/02/post_8.html 99作者のヒトリゴト Mon, 11 Feb 2008 13:41:25 +0900 ”熟睡できない”というような睡眠に関する悩みが何度も起こり、
このような症状が慢性化している状態のことを言います。
]]> http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post_7.html http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post_7.html 01不眠症とは Mon, 01 Oct 2007 14:33:10 +0900 紹介しますので、あなたの生活や習慣と照らし合わせて、当てはまるものが
あれば、改善するよう心がけてみてください。
]]> http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post_6.html http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post_6.html 02不眠症の原因 Mon, 01 Oct 2007 14:32:36 +0900 わけではありません。その症状や種類は、非常に多岐にわたります。
ここでは、不眠症の症状について詳しくお話いたします。
]]> http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post_5.html http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post_5.html 03不眠症の症状 Mon, 01 Oct 2007 14:32:10 +0900 交感神経と副交感神経の2種類の神経からなり、この2種の神経のバランスを
とることで、身体機能を適切に司っているものです。
]]> http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post_4.html http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post_4.html 04不眠症チェック Mon, 01 Oct 2007 14:31:38 +0900 睡眠薬を使わないさまざまな治療方法もあります。薬物治療については、
他のページで詳しく紹介することにし、ここではそれ以外の治療をお話します。
]]> http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post_3.html http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post_3.html 05不眠症の治療 Mon, 01 Oct 2007 14:31:12 +0900 さらに自分を追い詰めてしまい、症状を悪化させていることがあります。
]]> http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post_2.html http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post_2.html 06不眠症対策 Mon, 01 Oct 2007 14:30:49 +0900 或いは病院で専門医にかかりアドバイスを受けたり、睡眠薬を服用することで
改善することが可能です。
]]> http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post_1.html http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post_1.html 07不眠症の改善 Mon, 01 Oct 2007 14:29:54 +0900 とにかく不眠を解消することが求められることがあります。
]]> http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post.html http://xn--ihq718gt3a.lovepop.jp/2007/10/post.html 08不眠症の薬 Mon, 01 Oct 2007 14:29:26 +0900